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补肾的海产品
作者：佚名 | 来源：采集 | 时间：2020-02-05
在日常生活中，现在很多的人都出现肾虚等现象。那吃什么来进行补肾呢?补肾的海产品有哪些呢?下面我们一起来看看补肾的海产品有哪些吧。
海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。 鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。 海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。 海藻类食品的含碘量为食品之冠。 碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。 金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。 此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。 虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。 带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿，均有调治作用。 在生活中，补肾不仅可以依靠药物，食疗也是一种好办法。那么以上就是补肾的海产品，朋友们可以试一下，美味又健康。 编辑：程慧敏 协助编辑：王姝 联系方式 版权声明: 本刊文章原创，版权属于富生！
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